Моя лучшая диета! 1400 калорий в сутки. Завтрак: - гречка, стакан молока, яблоко - 100 грамм отварной куриной грудки, овощи Ужин: - два яйца, стакан кефира, апельсин Исключить: - сдобу - жирное - соленое - сладкое
0 |
- чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без
- зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до
- какие есть недостатки в такой фигуре?
- как вам такое сочетание фио?
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день
- увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби?
- сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят?
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- сколько лет вы бы дали этой даме?
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но
- как вам эта девушка?
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят
- вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее.
- вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой
- это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной.
- считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую
- стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- боюсь идти мирится, нервничаю. что делать?
- напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять
- вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную
- подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто
- какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень
- всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти?
- если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно
- недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь!
- как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится?
- как вы относитесь к вегетарианству?
- как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь?
- какой сорт, кто в курсе?
- на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель
- есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала
- старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня
- ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени.
- алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта
- видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело
- схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту
- можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки
- вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу
- парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- решила разорвать отношения с человеком, который начал
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве,
- что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой?
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб,
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км.
- как можно накрасить такое лицо? дайте совет.
- как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны?
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха,
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью?
- легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе:
- заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что
- делала давно. нравятся или нет?
- на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы,
- бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой
- все темы» новые темы»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов свой
- 4 праздники сегодня вот такие:день президентского полка день радио евсев
- 3 сегодня у нас погода отличная, 16 градусов днем обещают,но гулять мне
- 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается
- 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет
- 07.05.2024 дневник номер 2
- 07.05.2024 дневник номер 1
- 07.05.2024 рыбный день 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на
- 07.05.2024 важный день
- 07.05.2024 курица с овощами на целый день разделить употребление 40 г
- все дневники»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- все диеты»
- у тебя с коллегами чисто деловые или дружеские отношения?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |